Le blog de dominiqueC (ENTRAIDE)

MAIGRIR EN LIGNE

Sun, 30 Oct 2011 12:25:00 +0100

Je joue au yoyo avec mon poids depuis longtemps, environ 15 ans je pense et j'ai essayé comme beaucoup divers régimes que je choisissais en fonction de mes habitudes alimentaires et surtout en fonction de leur crédibilité, sans parler de leur potentiel à me garde en bonne santé et bonne forme. J'ai donc il y a 3 ans fais un régime hypocalorique, incluant vitamines et minéraux en tout genre, qui ne m'affamait pas et m'a fait maigrir assez rapidement et de façon harmonieuse. J'ai respecté les consignes pendant et après le régime mais un an plus tard j'avais repris plus que la perte de poids enregistré ! je rechange de garde-robe, j'essaie de garder le nouveau poids obtenu mais je reprenais 1 kg chaque trimestre et je commençais à ne pas me reconnître ! alors j'ai cherché un régime moins aggressif, plus naturel, facile à faire et également peu onéreux. Sur le net j'ai trouvé mon régime : lediet

J'ai commencé il y a 6 mois et tout doucement en consommant ce que j'aime (vous leur donner la liste des aliments que vous aimez et ils vous mitonnent un régime super adapté) et franchement sans faim et sans frustration j'ai dégonflée et je suis ravi de l'allure que j'ai retrouvée. Du reste je ne manque pas de recevoir des compliments des personnes que je cotoie habituellement ! facile à suivre et efficace, pas cher.... que demander de plus !

http://www.lediet.fr/home_lediet.html

svp cliquez sur une bannière publicitaire pour que vive mon blog, merci

La ebrochure Avon

Sun, 11 Sep 2011 17:16:00 +0200

2 x moins cher

Sat, 27 Aug 2011 10:31:00 +0200

Bonjour un p'tit mot pour vous parler d'un site de vente de produits d'occasion super intéressant, tant au niveau prix qu'au niveau possibilités de livraison : en effet vous pouvez éviter des frais importants en faisant livrer vos achats en relais colis ! si vous voulez un parrainage passez par moi vous aurez 5€ a dépenser sur le site pour essayer, voici mon mail : dominique_manniez@yahoo.fr. BONS ACHATS !

solidarité entre agriculteurs

Fri, 26 Aug 2011 15:20:00 +0200

Bel exemple de solidarité : les agriculteurs de l'avesnois dans ch'nord manquent cruellement de fourrage pour leurs bêtes, ceux du cambrésis leurs donnent la paille nécessaire pour tenir le coup et le défilé des tracteurs chargés du précieux ravitaillement s'étend sur plusieurs km salué par la population enthousiaste ! par hasard je suis l'évènement singulier qui suscite une émotion rarement ressentie devant une générosité et un soutien qui fait défaut dans nos sociétés individualistes.

ABONNEMENT PRESSE : REDUIRE LES COUTS !!!

Thu, 05 Nov 2009 10:15:00 +0100

J'ai cette idée depuis longtemps et je viens d'en discuter sur http://jojo13.over-blog.net/ : comment réduire le coût de vos abonnement presse ?
Les quotidiens une fois de temps en temps ne dégrèvent pas un budget serré mais achetés chaque jour !!! Les mensuels qui informent sur des sujets précis informatique, sport, musique etc... sont très chers mais si passionnants : nous les voulons tous ! même chose pour les mags féminins vite lus, vite mis de côté mais nous aimons les feuilleter. Alors une idée : prenez les abonnements a plusieurs : les coûts divisés, des économies a tous les niveaux et plus de gâchis ! et vive la lecture !!!
Un petit plus suite a la discussion avec Miss (http://vers-l-independance.over-blog.com/) vous pouvez prendre des abonnements avec des personnes qui en ont besoin dans un deuxieme temps comme un médecin pour sa salle d'attente, un coiffeur ou une maison de retraite etc... laissez nous vos idées....
Et n'oubliez pas que chaque jeune de 18 ans pourra obtenir un abonnement gratuit au journal de son choix (port gratuit aussi) pour relancer l'économie de la presse et amener les jeunes à lire plus....à suivre......

ACHETER A LA BAISSE SUR SOKOZ

Thu, 05 Nov 2009 10:14:00 +0100

sokoz.com : SOKOZ est un site de vente en ligne nouvelle génération ! vous pouvez y faire de réelles bonnes affaires sur des produits neufs en perticipant à des enchères à l'envers ! quand l'enchère commence, le prix du départ diminue et vous cliquez quand vous estimez devoir le faire au prix que vous décidez mettre pour le produit en question !

NOTRE AMI DU SENEGAL : PETIT PIERRE

Mon, 17 Aug 2009 08:58:00 +0200

Il y a 8 ans déjà, je fis la connaissance de cousins éloignés, venus habiter près de chez moi, par l'intermédiaire de ma mère pensant qu'une baroudeuse et des personnes qui aident au Sénégal auraient des choses à se dire ! En fait notre infortuné cousin ne pouvait se rendre là-bas cette année 2001 accompagner son épouse, cloué en France pour cause de Paludisme. Je propose alors mon aide, pour transporter les 35 kg de choses en tout genre, distribuer sur place, et découvrir ainsi le Sénégal. Cette première fois je suis donc ma cousine qui loge dans un hôtel sur la petite côte, au coeur de la célèbre station balnéaire Saly. Notre paillote sur la plage se transforme vite en annexe de la croix rouge et le propriétaire de l'hôtel nous regarde d'un oeil noir ! Moi je suis aux anges ! je connaissais Djibouti, c'était mon premier voyage à l'étranger et j'avais adoré, au Sénégal je me sens chez moi, j'y suis "diluée" ils disent Séné-gauloise, c'est plus que ça... Dès le début de notre séjour, nous prenons contact avec un jeune qui a trouvé du travail dans un resto de la côte, il vient d'atterrir à Saly et ma cousine l'aide à payer son loyer, lui a acheter un lit et une petite armoire. Il nous invite chez lui, petite cellule fermée d'une porte en tôle ondulée, pour nous offrir un thé Sénégalais selon un cérémonial particulier dans la courette sous un manguier énorme ! j'apprends à ralentir, à prendre le temps de vivre, à parler tranquillement, à rester silencieuse appréciant chaque moment, oubliant stress et soucis inutiles face à la vie précaire mais simple de ce peuple. Le jeune homme nous parle d'un jeune garçon de son village, un ami, venu le rejoindre pour chercher lui aussi du travail : il lui prête son lit quand il travaille et partage son repas journalier : il nous le présentera le soir même. Quand j'ai rencontré Pierre, ce garçon qui ne parle que Wolof et me dévisage comme si j'étais une princesse venue d'une galaxie lointaine, au regard plein d'espoir et confiant en l'avenir, je me suis jurée de tout faire pour qu'il ne devienne pas (comme je l'ai malheureusement mainte fois vu la-bas) l'amant d'une femme mûre en mal d'amour en Europe, se payant de la jeunesse à petits frais et sans être montrée du doigt. Tous les jours nous prîmes l'habitude de leçons de français, déchiffrant quelques mots , articulant et répétant quelques phrases, car trouver du travail à Saly sans parler français n'est pas facile. Il finit par en trouver dans une petite boutique et m'aide pour mes achats de produits culinaires et autres, il nous emmène rencontrer sa maman au village.... Je suis partie à regret mais pleine d'amour pour ce pays et mes nouveaux amis...et depuis que Pierre m'appelle maman, d'un fils en plus. L'année suivante ma fille m'a accompagnée et fait connaissance de son "frère" elle l'aime autant que moi et a apprécié son immersion totale en famille, car nous avions loué une chambre au sein d'un petit appartement déjà occupé par une jeune fille musulmane et un jeune homme catholique, vivant chacun leur religion dans une entente cordiale, un respect et une amitié qui nous impressionne ! Pierre a fait des progrès formidables mais il souffre de migraines et de maux de ventre terribles ! nous l'aidons pour les soins mais encore a l'heure actuelle, le pauvre souffre toujours ! Ma fille n'est plus retournée au Sénégal mais elle en rêve et moi j'y suis allée le plus souvent possible (depuis 2005 je n'ai pas pu) depuis Pierre est marié, a une petite fille adorable comme ma fille (a 4 mois d'intervalle) et il fait partie de notre famille.
J'ai réussi a tisser un réseau de personnes voyageant au Sénégal qui rencontrent Pierre et sa famille et l'aident à leur façon : une famille française vient d'organiser une collecte en sa faveur ! je demande aux personnes qui partent en vacances au Sénégal, quand j'en rencontre par ex au travail, si elles veulent bien prendre un paquet pour Pierre et en général ça marche, ainsi il se fait de nouveaux amis et je suis fière du réseau ainsi créer ! des ponts de l'amitié somme toute !!!!

SOUCIS

Mon, 03 Aug 2009 22:28:00 +0200

STRESS, SOUCIS, STRESS, SOUCIS............. en fait, on tourne en rond souvent comme ça, du mal à en sortir, il faut décrocher, pas facile. Mais il faut bien avouer que le plus souvent on se ronge à l'avance en imaginant ce qui va sûrement arriver, ce qui va mal tourner..... il faut lâcher prise et ne pas se faire de soucis avant que les choses n'arrivent car presque tout le temps c'est complètement différent de ce que l'on prévoyait !!! on le constate mais on recommence. Il faut casser le moule ! et positiver !!!! pensée du soir......bonsoir !

LA VIE EN MODE FLASH !

Sat, 01 Aug 2009 06:19:00 +0200

Flash , tout est en sur mode flash, par exemple les "ventes flash" des produits en vente pendant une période très courte, quelquefois tellement courte que le délai de réflexion est quasi nul, mais peu importe présentées comme des affaires à ne surtout pas manquer ! en vente flash même les objets de luxe comme des diamants, vendus sur internet ; alors que quoique plus délicat à choisir qu'un diamant, à la lumière, pour apprécier ses éclats ; des produits alimentaires en grande surface quand vous voulez simplement acheter le ravitaillement de la semaine, les ventes flash vous informent que pendant 5 minutes les oranges sont par 2 kg moins chères que partout ailleurs ; vous vous retrouvez à la caisse muni de 6 kg d'orange qui ne seront pas toutes mangées cause de pourriture précoce. Flash info : vous saurez tout, tout de suite : info brute et sans détours, quite a ce qu'elle soit fausse (demandez à Mr Pujadas) Flash rapide, dans l'action ça sert bien sûr en cas de disparition d'enfant. Jeux flash : jouez, gagnez, et surtout le plus souvent perdez tout, en mode flash bien sûr, sur le trottoir nettoyage flash comme ceux des voitures en 2 temps trois mouvements : nickel ! dévellopement photos flash pour photos de vacances flash achetées sur un site 2 jours avant un départ flash sans préparation (alors que souvent la préparation des vacances est déjà un moment de détente et de rêve qui nous transporte) voyance flash, repas rapide (ah, pas flash!) lampe flash pour poils récalcitrants, flash-ball pour manifestants récalcitrants.....à quoi déjà ? info trop flash, mémoire elle, pas flash : trop d'info tue l'info !!!! a mon avis même Flash Gordon n'y survivrait pas il se mettrait en mode flash-back, au temps ou on prenait le temps..............d'agir, de réfléchir, de penser aux autres au lieu de penser à faire des affaires..............sur mode flash.

ASTOU UNE FLEUR DANS LE DESERT : L'ASSOCIATION

Fri, 24 Jul 2009 06:54:00 +0200

L'association Astou, une fleur dans le désert est celle dont je me sens la plus proche car elle a pour but d'aider directement des villages au Sénégal en ayant pour objectif (selon leurs statuts) - Création de chaînes dynamiques de collectes concernant la santé et l’éducation.
- Mise en œuvre de micro-projets professionnels visant à aider des Sénégalais à subvenir à leurs besoins et à ceux de leur famille au Sénégal.
J'ai connu cette association rentrée la première fois du Sénégal en ayant apporté quelques 35 kg d'effets (vêtements, médicaments, livres, lunettes) j'ai cherché comment continuer cette action même en restant sur le sol français ; j'ai découvert que Astou répondait à cette idée, faire que les voyageurs, vacanciers en partance pour ce beau pays pouvaient y emmener des colis à la place des membres d'Astou, ou les dons peuvent être transportés par les membres de l'association directement en camion, car ils oeuvrent sur place (allez faire un tour sur leur site ! )http://www.astou.org/index.htm
Avant de partir en vacances sous le chaleureux soleil sénégalais, faites un crochet sur les pages internet d'astou, une fleur dans le désert et votre voyage aura une toute autre dimension ! croyez-moi !