ENTRAIDE

Dimanche 30 octobre 2011 7 30 /10 /Oct /2011 12:25

Je joue au yoyo avec mon poids depuis longtemps, environ 15 ans je pense et j'ai essayé comme beaucoup divers régimes que je choisissais en fonction de mes habitudes alimentaires et surtout en fonction de leur crédibilité, sans parler de leur potentiel à me garde en bonne santé et bonne forme. J'ai donc il y a 3 ans fais un régime hypocalorique, incluant vitamines et minéraux en tout genre, qui ne m'affamait pas et m'a fait maigrir assez rapidement et de façon harmonieuse. J'ai respecté les consignes pendant et après le régime mais un an plus tard j'avais repris plus que la perte de poids enregistré ! je rechange de garde-robe, j'essaie de garder le nouveau poids obtenu mais je reprenais 1 kg chaque trimestre et je commençais à ne pas me reconnître ! alors j'ai cherché un régime moins aggressif, plus naturel, facile à faire et également peu onéreux. Sur le net j'ai trouvé mon régime : lediet

J'ai commencé il y a 6 mois et tout doucement en consommant ce que j'aime (vous leur donner la liste des aliments que vous aimez et ils vous mitonnent un régime super adapté) et franchement sans faim et sans frustration j'ai dégonflée et je suis ravi de l'allure que j'ai retrouvée. Du reste je ne manque pas de recevoir des compliments des personnes que je cotoie habituellement ! facile à suivre et efficace, pas cher.... que demander de plus !   

http://www.lediet.fr/home_lediet.html

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Dimanche 11 septembre 2011 7 11 /09 /Sep /2011 17:16
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Samedi 27 août 2011 6 27 /08 /Août /2011 10:31

Bonjour un p'tit mot pour vous parler d'un site de vente de produits d'occasion super intéressant, tant au niveau prix qu'au niveau possibilités de livraison : en effet vous pouvez éviter des frais importants en faisant livrer vos achats en relais colis ! si vous voulez un parrainage passez par moi vous aurez 5€ a dépenser sur le site pour essayer, voici mon mail : dominique_manniez@yahoo.fr. BONS ACHATS !

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Vendredi 26 août 2011 5 26 /08 /Août /2011 15:20

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Bel exemple de solidarité : les agriculteurs de l'avesnois dans ch'nord manquent cruellement  de fourrage pour leurs bêtes, ceux du cambrésis leurs donnent la paille nécessaire pour tenir le coup et le défilé des tracteurs chargés du précieux ravitaillement s'étend sur plusieurs km salué par la population enthousiaste ! par hasard je suis l'évènement singulier qui suscite une émotion rarement ressentie devant une générosité et un soutien qui fait défaut dans nos sociétés individualistes.

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Jeudi 5 novembre 2009 4 05 /11 /Nov /2009 10:15
 J'ai cette idée depuis longtemps et je viens d'en discuter sur http://jojo13.over-blog.net/ : comment réduire le coût de vos abonnement presse ?
Les quotidiens une fois de temps en temps ne dégrèvent pas un budget serré mais achetés chaque jour !!! Les mensuels qui informent sur des sujets précis informatique, sport, musique etc... sont très chers mais si passionnants : nous les voulons tous ! même chose pour les mags féminins vite lus, vite mis de côté mais nous aimons les feuilleter. Alors une idée : prenez les abonnements a plusieurs : les coûts divisés, des économies a tous les niveaux et plus de gâchis ! et vive la lecture !!!
Un petit plus suite a la discussion avec Miss (http://vers-l-independance.over-blog.com/) vous pouvez prendre des abonnements avec des personnes qui en ont besoin dans un deuxieme temps comme un médecin pour sa salle d'attente, un coiffeur ou une maison de retraite etc... laissez nous vos idées....
Et n'oubliez pas que chaque jeune de 18 ans pourra obtenir un abonnement gratuit au journal de son choix (port gratuit aussi) pour relancer l'économie de la presse et amener les jeunes à lire plus....à suivre......
Par dominiqueC - Publié dans : ENTRAIDE - Communauté : Humeurs
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