toutepetitedomi

Je joue au yoyo avec mon poids depuis longtemps, environ 15 ans je pense et j'ai essayé comme beaucoup divers régimes que je choisissais en fonction de mes habitudes alimentaires et surtout en fonction de leur crédibilité, sans parler de leur potentiel à me garde en bonne santé et bonne forme. J'ai donc il y a 3 ans fais un régime hypocalorique, incluant vitamines et minéraux en tout genre, qui ne m'affamait pas et m'a fait maigrir assez rapidement et de façon harmonieuse. J'ai respecté les consignes pendant et après le régime mais un an plus tard j'avais repris plus que la perte de poids enregistré ! je rechange de garde-robe, j'essaie de garder le nouveau poids obtenu mais je reprenais 1 kg chaque trimestre et je commençais à ne pas me reconnître ! alors j'ai cherché un régime moins aggressif, plus naturel, facile à faire et également peu onéreux. Sur le net j'ai trouvé mon régime : lediet

J'ai commencé il y a 6 mois et tout doucement en consommant ce que j'aime (vous leur donner la liste des aliments que vous aimez et ils vous mitonnent un régime super adapté) et franchement sans faim et sans frustration j'ai dégonflée et je suis ravi de l'allure que j'ai retrouvée. Du reste je ne manque pas de recevoir des compliments des personnes que je cotoie habituellement ! facile à suivre et efficace, pas cher.... que demander de plus !   

http://www.lediet.fr/home_lediet.html

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